Vitamin H Biotin 5 mg

Vitamin H Biotin 5 mg
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Biotin , auch als  Vitamin H  bezeichnet, ist ein wasserlösliches ... mehr
Produktinformationen "Vitamin H Biotin 5 mg"

Biotin, auch als Vitamin H bezeichnet, ist ein wasserlösliches Vitamin aus dem B-Komplex. Es spielt als prosthetische Gruppe von Enzymen im Stoffwechsel eine bedeutende Rolle, ist aber auch im Zellkern wichtig für die epigenetische Regulation der Genfunktion.

Biotin ist in sehr vielen Nahrungsmitteln enthalten, jedoch meistens nur im einstelligen Mikrogramm-Bereich.

30–60 μg/Tag gilt als Schätzwert für die angemessene Zufuhr bei gesunden Erwachsenen.

 Biotin erfüllt wichtige Aufgaben im Eiweiß-, Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel.

Ein Biotinmangel wirkt sich auf den Kohlenhydrat-, den Eiweiß- und den Fettstoffwechsel aus.

Im Körper hat es zahlreiche Aufgaben – unter anderem fördert es das Haarwachstum und wirkt sich positiv auf die Haut aus. Doch auch zahlreiche Stoffwechselprozesse und das Nervensystem werden von Biotin beeinflusst.

 Einnahme: Täglich eine Tablette

 

Keine der gemachten Aussagen dienen zu Heilvorschlägen. Zur Beratung  fragen Sie Ihren Arzt.

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