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Vitamin B12 1000 mcg

Vitamin B12 1000 mcg
15,20 € *
Inhalt: 120 Kapseln (12,67 € * / 100 Kapseln)

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  • GG10027
G & G Vitamins UK Vitamin B12 1000 mcg Menge: 120 Kapseln Einnahme: 1 Kapsel täglich... mehr
Produktinformationen "Vitamin B12 1000 mcg"

G & G Vitamins UK Vitamin B12 1000 mcg

Menge: 120 Kapseln

Einnahme: 1 Kapsel täglich

Vitamin B12 (Cobalamin)

Wasserlöslich und schon in sehr kleinen Mengen wirksam.
Wird auch als rotes Vitamin und Cyanocobalamin bezeichnet.
Wird in Mikrogramm (0,001 mg) gemessen.
Das einzige Vitamin mit Spuren von essentiellen Mineralstoffen.
Wird durch den Magen nicht gut aufgenommen. Muss bei der Absorption mit Calcium zusammenkommen, damit es dem Körper auch richtig nützt:
Empfohlene Tagesmenge für Erwachsene: 3 Mikrogramm
Bei schwangeren und stillenden Frauen ist eine höhere Dosis ratsam.
Bei einer Ernährung mit wenig Vitamin B und viel Folsäure (wie beispielsweise bei Vegetariern) kommt es oft zu einem Mangel an Vitamin B12.
Eine richtige funktionierende Schilddrüse hilft bei der Aufnahme von Vitamin B12.
Die Anzeichen für einen Mangel an Vitamin B12 können erst mehrere Jahre später auftreten, wenn die Speicher im Körper leer sind.

Was es leisten kann:
bildet und regeneriert rote Blutkörperchen und hilft damit vorbeugend gegen Anämie
steigert Wachstum und Appetit bei Kindern.
gibt neuen Schwung
erhält ein gesundes Nervensystem
hilft Fette, Kohlenhydrate und Proteine richtig zu verwerten
mildert Reizbarkeit und verbessert Konzentration, Gedächtnis und Gleichgewicht

Mangelerkrankungen:
Bösartige Anämie

Beste natürliche Quellen:
Leber, Rindfleisch, Schweinefleisch, Eier, Milch, Käse, Niere

Zusätzliche Präparate:
Die Tagesdosis liegt meistens zwischen 5 und 100 Mikrogramm.

Giftigkeit:
Es gibt keine bekannten Fälle von Vitamin-B12-Vergiftungen, selbst bei Behandlungen mit Megadosierungen nicht.

Feinde:
Säuren und alkalische Stoffe, Wasser. Sonnenlicht, Alkohol, Östrogen, Schlaftabletten.

Persönlicher Ratschlag:
Wenn Sie Vegetarier sind und auch keine Eier und Milchprodukte essen, brauchen Sie zusätzlich Vitamin B12.
Wenn Sie regelmäßig Alkohol trinken, dann ist zusätzliches Vitamin B12 wichtig.
Zusammen mit Folsäure kann Vitamin B12 sehr wirkungsvoll sein und für neuen Schwung sorgen.
Erstaunlicher Weise brauche Leute, die viel Proteine essen, auch zusätzliche Mengen von diesem Vitamin, das mit allen anderen Vitaminen der B-Gruppe und den Vitaminen A, E und C zusammenwirkt.
Für Frauen kann B12 als ein Bestandteil des B-Komplexes während oder kurz vor der Menstruation nützlich sein.

Alle Kapseln sind vegetarisch.

Sämtliche G&G Produkte sind frei von jeglichen Zusatz- und Füllstoffen, Gluten, Weizen, Hefe, Lactose und Zucker.

 

Keine der gemachten Aussagen dienen zu Heilvorschlägen. Zur Beratung fragen Sie Ihren Arzt.

 

B12 plays a vital role in our body processes. It's important in the production of red blood cells (vegetarians and vegans may particularly benefit from supplementing with Vitamin B12) and essential for cell replication. It also assists in converting food to energy. As time goes by, Vitamin B12 levels decrease in our blood, so older people may benefit by supplementing in terms of their general well-being. Vitamin B12, when combined with Folic Acid, may help maintain the heart, as together they are thought to help process levels of an amino acid called homocysteine. B12 is particularly acknowledged for its benefits to the nervous system as well as the immune system.

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